父(ウツ病8年生)・母(サポートウツ5年生)・広汎性高機能発達障害兄弟4人、6人家族の日々です
長男(23歳)は大学卒業、未だ就職が決まらず…
次男(21歳)は高1の1月から不登校で留年、閉鎖病棟入院も体験、高校1年生を6度…、しかし復帰できずに退学
三男(19歳)は中3、4月半ばから不登校、高校受験せずに卒業しました
末っ子(13歳)は中2、小3、6月末から不登校です
宝塚観劇大好きです♪
どうやら実生活はとてもタイヘンなようで…
頑張らないがモットー(^^)
できない時はやらないで、ぼちぼち生きてます(^^;)
このたび、元「保護犬」
ミニチュアダックスフントHopeが我が家にやって来ました
そしてそして
保護犬の預かりなんかも始めちゃいました
現在の預かりっ子はSnowy(マルチーズ♂去勢8才4.5キロ)
我が家のどたばたはさらに磨きがかかります(^^;)
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過去記事シリーズ(^^;)「夫の睡眠覚醒リズム表」
JUGEMテーマ:うつ病と家族

今年って2012年よねぇ…
2007年の
ちょうど今頃、
夫の『睡眠覚醒リズム表』
って記事を書いてた…

ひゃ〜…
すっごいねぇ…


睡眠覚醒リズム表4月コッチが
2006年(平成18年)4月の
夫の睡眠覚醒リズム表。

見方は…
左端に日付・曜日。
一日24時間が横軸になっていて
真ん中が正午。
眠っていた時間を黒く塗りつぶし、
うとうとしていた時間は斜線。

右端は「その日の気分」自己評価欄。
真ん中が普通で
左は気分が沈み気味で
右は気分がハイな状態。

毎日毎日
気分は鬱々…
これじゃシンドいよねぇ…


睡眠覚醒リズム表3月最新コレが
2007年(平成19年)3月の
夫の睡眠覚醒リズム表。

日中に寝ていることが少なくなって、
「その日の気分」自己評価も「普通」になってる…
今現在の睡眠覚醒リズム表は
取り込んでなくて
ココにはアップできないけど…

でもね、
「寝ている時間」は左に集中しているし
「横になっている時間」も
「うとうとしている時間」も
今は全く無い。

ワンコの朝の散歩があるので、
休日になっても起床時間はほとんど変わらない

2006年(平成18年)の状況じゃ、
あれじゃー…
あの状態じゃ、
まともになんか考えられないよぇ
まともな判断なんかできないよねぇ

だけど…
三度目の休職7ヶ月目で
いつ復職しようか…
なーんて考えてたって

この時夫が復職のことを切り出したら
私はなんて言ったかな…
復職して…って言ったかな…

でもね
もしも
「まだ復職はムリだ」って
私が言ったとしても、
この頃の夫だったら
おそらく聞く耳は持ってなかったんじゃないかしら…
それどころか
復職するつもりなのに
ナゼそんな水を差す
なんて…
怒ったんとちゃうかな…

しっかし…
ホントにヒドかったよねぇ…
そして
ホントによくぞココまで良くなったよねぇ…


よー考えたら…
今週の心療内科通院、
夫の分の睡眠覚醒リズム表、
私が持ってって面談したんだっけ…

探したら
あったあった、
夫の睡眠覚醒リズム表、今月分
睡眠覚醒リズム表

ごめんねぇ…
許可なく転載しちゃった〜

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